بهار اسپرت. وب سایت شخصی راهله صفائیان

چرخش بدن در شنای کرال سینه

در این ویدئو چرخش یا رولینگ بدن در شنای کرال سینه نمایش میدهد.این چرخش هم در راحتتر شنا کردن به شناگر کمک می کند و هم ریبایی به شنای شما میدهد

تعداد دفعات بازید 872 مرتبه

نظرات کاربران در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب