- خوش آمدید. شما به عنوان میهمان در سایت حضور دارید
می شود گفت که مهترین بخش استارت جهش در هنگام استارت زدن می باشد که هم به استارت زیبا کمک می کند و هم باعث میشود شما بدون خستگی مسافت زیادی از طول استخر را طی کنید.حتما این تمرینات را انجام دهید تا اجرای بهتری در استارت های خود به نمایش بگذارید.
| دیروز | امروز | کل بازدید |
| 160 | 114 | 348,048 |