در این ویدئو حرکت پا و دامنه حرکت پا در شنای کرال پشت را نمایش داده می شودو همچنین تمرین در خشکی و آب برای افزایش قدرت پا ارایه می دهد.
طراحی و برنامه نویسی توسط Ali103